أشار الدكتور سيرغي أوبلوجكو، أخصائي الأمراض النفسية والتغذية الروسي، إلى أنه في موسم الحر، يجب الإكثار من تناول الفواكه الطازجة الغنية بالفيتامينات. ولكن لا ينبغي أن ...
أوضحت البروفيسورة الألمانية جيورجيا ميتسجيروت، أن عنصر الحديد يحظى بأهمية كبيرة للصحة، حيث إنه يلعب دورا محوريا في بناء الدم ويسهم في التطور العصبي ويشترك في العديد من عمليات ...
من الضروري تطبيق منتجات العناية المناسبة على الشعر من أجل حمايته من تأثير العوامل الضارة عليه. ومن الممكن ايضاً الاستفادة من خصائص بعض المكونات الطبيعية ...
أفادت دراسة حديثة أجراها باحثون في مدرسة طب جامعة شرق أنغليا أن الأشخاص الذين يتمتعون بسلوك ايجابي وحافز داخلي هم الفئة الأكثر التزامًا باتباع نظام تغذية ...