الدهون

صحة

لفقدان دهون البطن.. 4 "أطعمة صحية" ابتعد عنها

5 أشهر، 1 اسبوع. ago

يكره الكثيرون منظر "الكرش" ويصابون بالحيرة عندما لا يتمكنون من التخلص منه بالرغم من تناولهم أطعمة صحية، وهذا بالتحديد ما حذر منه خبراء تغذية، لافتين ...

صحة

السكتة الدماغية وربطها بالدهون.. دراسة تكشف الحقيقة

1 سنة، 10 أشهر ago

خلصت دراسة جديدة إلى أن نوع الدهون لا مقدرها هو الذي يزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وقالت الدراسة إن الدهون التي تأتي من مصادر حيوانية ...

صحة

دراسة طبية تكشف مفاجأة صادمة.. تناول الشوكولاتة وحرق الدهون

2 سنوات، 3 أشهر ago

يحرص من يتبعون حمية لإنقاص الوزن على الابتعاد عن الشوكولاتة، لأنها تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، لكن باحثين أميركيين كشفوا، مؤخرا، أن هذا ...

صحة

دراسة:ارتفاع الدهون في الجسم قد يحمي النساء من الموت بأمراض القلب

2 سنوات، 6 أشهر ago

وجدت دراسة أن النساء اللواتي لديهن مستويات أعلى من الدهون في الجسم أقل عرضة للوفاة من أمراض القلب مقارنة بالنساء اللائي لديهن نسبة دهون أقل، ...

الصفحة الأخيرة

دراسة: تناول تفاحة يوميا يساعدك على حرق الدهون

2 سنوات، 9 أشهر ago

كشفت دراسة حديثة أن تناول تفاحة يوميًا يساعد على حرق الدهون، وفقا لما نشرته صحيفة "ذا صن" البريطانية. وأوضح الخبراء، أن تناول تفاحة قبل الوجبة يساعدك على ...

تقارير مصورة

أطعمة تؤثر سلباً على الكبد

2 سنوات، 12 شهر ago

يعتبر الكبد من اهم الاعضاء الموجودة في الجسم ويمكن ان يعاني الكثير من الحالات الصحية، مثل تليف الكبد او مرض الكبد الدهني او التهاب الكبد ...

تقارير مصورة

ما السر وراء ظهور الكرش عند البعض؟

3 سنوات، 3 أشهر ago

توصلت دراسة المانية إلى وجود علاقة بين تكوّن الدهون في منطقة البطن وبين حساسية الإنسولين في الدماغ، ونجح باحثون، في فك الشيفرة بين توزيع الدهون ...

هل تعلم

أنظمة غذائية تحميك من الصداع النصفي

3 سنوات، 6 أشهر ago

يعاني بعض الأشخاص من صداع نصفي يصيبهم من آن لآخر، ويكون له أعراض مزعجة وتشمل بعض مضاعفاته زغللة بالعين وقيء ودوار، لكن هذه الأعراض يمكن ...

صحة

دراسة: الإفطار يساعد على حرق الدهون

3 سنوات، 7 أشهر ago

وجدت دراسة جديدة أن حرق السعرات الحرارية أعلى بكثير عند تناول وجبة الإفطار مقارنة بالعشاء. وأشارت الدراسة أن مفتاح الفائدة هو عملية تسمى التوليد الحراري الناتج عن ...

صحة

كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟

3 سنوات، 7 أشهر ago

دهون البطن تثير قلق الجميع حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية ...

هل تعلم

السباحة...سلاح لإنقاص الوزن

3 سنوات، 7 أشهر ago

قال المعهد الاتحادي الألماني للتوعية الصحية إن ‫السباحة تعد سلاحا فعالا لإنقاص الوزن تساعد السباحة على حرق الدهون ‫والسعرات الحرارية باعتبارها تدريبا شاملا للجسم. ‫وأوضح ...

صحة

5 أطعمة تساعد على خسارة الوزن

3 سنوات، 7 أشهر ago

تعاني الكثير من النساء من الوزن الزائد، وذلك بسبب كثرة الدهون، فهناك العديد من الأطعمة التي تساعد على خسارة الوزن الزائد أبرزها: المكسرات تعتبر المكسرات وجبة خفيفة ...

المزيد