شبكة النجاح الإعلامية - النجاح الإخباري - ضمن حملة "السكري ورمضان" التي أطلقتها عيادات النجاح الطبية، التابعة لجامعة النجاح ومقرها الحرم الجديد بجانب المعهد الكوري ، قالت د. سهر الهمشري مسؤولة عيادات النجاح الطبية إنَّ مرضى السكري رجالا ونساء يجب عليهم الاهتمام بالجانب التوعوي خلال شهر رمضان المبارك، والالتزام بجملة من النصائح التي تضمن لهم عدم حدوث مضاعفات خلال الشهر الفضيل.
وأضافت خلال حديثها لإذاعة صوت النجاح صباح اليوم الإثنين، إنَّ النساء تحديدًا يبذلن جهدا أكبر في رمضان لذا عليهن الاهتمام بالوجبات الغذائية والحمية وتعليمات الطبيب حول الجرعات الدوائية.
ونوّهت إلى أنّ القاعدة الأساسية لتفادي أي مضاعفات هي الاعتدال في كل شيء، وعدم الحرمان، موضحة أن الاعتدال يشمل كل الأغذية المفيدة والممنوعة لمرضى السكري، كالعصائر الطبيعية التي يظنها المرضى مفيدة إلا أنها تحوي الكثير من السكر، في حين يؤدي الحرمان إلى زيادة طلب الجسم لبعض الأطعمة.
وأوضحت ضرورة الالتزام بكميات قليلة من السكر ويفضل عدم تناول السكريات، مؤكّدة أنه لا يوجد شيء يسمى سكر صح.
وحول معدل السكر التراكمي للإنسان الطبيعي قالت إنَّ معدل التراكمي الطبيعي هو أقل من 5.7 ، أما أكثر من 5.7 - 6.4 فيصنف مريض سكري ويخضع لعلاج.
ولفتت الهمشري إلى أنّ الناس بطبيعة الحال يكثرون من الأطعمة الدسمة والغنية بالدهون خلال الشهر الفضيل، وهو ما يجب أن ينتبه منه مريض السكري إذ إنَّ للأطعمة الغنية بالدهون تأثيرًا أخطر من السكر على المرضى، ونصحت بتقسيم الوجبة على مراحل.
وأضافت أنَّ مريض السكر عليه اختبار مستوى الجلوكوز في الدم باستمرار، منوهة إلى أهمية الأنشطة البدنية خلال شهر رمضان، على أن يكون نشاطًا بدنيًّا من خفيف إلى متوسط بعد الإفطار بساعتين.
والنصحية الأهم هي الالتزام بتعليمات الطبيب حول جرعات الدواء خاصة المرضى الذين يتلقون جرعات أنسولين وتقسيمها على السحور والفطور.
يشار إلى أنَّ الحملة تستمر مدة أسبوعين وتركز على نشر الوعي لمرضى السكري ما قبل رمضان وبعده، إضافة لإجراء بعض الفحوصات لبعض المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة مختلفة، بشكل مجاني.
