وكالات - النجاح - يعتبر مشروب الكركديه أحد المشروبات الباردة التقليدية اللذيذة التي نحبها جميعًا في إفطار رمضان.

بالإضافة إلى نكهتة اللذيذة فهو يطفئ العطش بعد يوم الصيام ، كما أن للكركديه العديد من الفوائد الصحية.

فوائد الكركديه

يقوي المناعة

يحتوي الكركديه على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم.

يخفض ضغط الدم

وجدت بعض الدراسات أن مشروب الكركديه قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

يعزز صحة الكبد

يفيد صحة الكبد، حيث يساعد الكركديه في زيادة الإنزيمات التي تخلص الجسم من السموم وتعمل على تقليل تلف الكبد والكبد الدهني.

يعزز فقدان الوزن

وقد ربطت الدراسات بين استهلاك الكركديه مع انخفاض وزن الجسم والدهون في الجسم.

يمنع السرطان

الكركديه يقلل من نمو وانتشار خلايا سرطان البلازما والفم والبروستاتا والمعدة.

يحارب البكتيريا والالتهابات