ترجمة : علا عامر - النجاح - أفادت دراسة أسترالية حديثة أن تناول أوراق وبذور نبات الحلبة يمكنه أن يساعد على خسارة الوزن الزائد و تحويل الدهون في الجسم إلى عضلات.

واستندت نتائج هذه الدراسة على إخضاع 138 رجل للفحص اليومي بعد تناول هذه النبتة ومكملاتها الغذائية، ولاحظ العلماء أن الفحوصات أظهرت إرتفاع  نسبة خسارتهم للدهون وزيادة نسبة إكتسابهم للعضلات.

ونصح الخبراء في جامعة سيدني وجامعة نيو ساوث ويلز أبطال الألعاب الرياضية بتناولها، خلال مشاركتهم في البطولات القانونية.

وأوضحوا أن السبب في ذلك يعود إلى تحفيز إفراز هرمون التستوستيرون في الجسم، بالإضافة إلى زيادة لياقة الجسم .

وأكدوا أن تناول دواء "تستوفين"، الذي يحتوي على مسحوق بذور الحلبة، يمكن أن يكون مكمل للتمارين الرياضية التي تساعد على بناء الجسم.