النجاح - مرض نقص المناعة هو الحالة التي يعجز فيها جهاز المناعة عن مقاومة الأمراض، ويقسم مرض نقص المناعة إلى نوعين أولي، وثانوي، حيث في النوع الأول يولد الطفل ولديه مشاكل في جهاز المناعة نفسه، وفي النوع الثاني يكون مكتسباً نتيجة حدوث خلل في جزء آخر داعم للجهاز المناعي، أو نتيجة التعرّض لعامل خارجي يؤثر على كفاءة الجهاز المناعي.

وفي هذا المقال سنقدم لكم  أهم أسباب نقص المناعة عند الأطفال، وهي:


سوء التغذية: أثبتت الدراسات أنّ سوء التغذية، وتعرّض الجسم للجوع يهدّد صحّة الجهاز الليمفاوي، ويجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، والمرض.

الإجهاد: إنّ التعرّض للتوتر والضغط له آثار سلبية على الجهاز المناعي، لذلك يجب الحفاظ على صحّة الجهاز المناعي من خلال إعطاء الجسم فترة كافية من الراحة، والاسترخاء من خلال ممارسة تمارين اليوغا، والتأمل.

اضطرابات النوم: إنّ الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم، معرضون لضعف جهاز المناعة، والإصابة بالأمراض أكثر من غيرهم، لذلك يجب الحرص على أخذ قسط كاف من النوم بحيث لا تقل ساعات النوم عن ثماني ساعات.

العادات غير الصحية: إن اتباع بعض العادات الصحيّة كغسل اليدين، والبقاء في بيئة نظيفة من شأنه أن يعزّز صحّة الجهاز المناعي، وإهمال هذه العادات يؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي.

المضادات الحيوية: إنّ استخدام المضادات الحيوية باستمرار يمكن أن يسهم في ضعف المناعة.