ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - النجاح الاخباري _ ترجمة علا عامر : أكدت عدة ابحاث طبية نشرت في المجلة الطبية البريطانية على أهمية تناول مشروب القهوة باعتدال ، فلقد اشارت الى ان تناول 3 أو 4 أكواب من القهوة يوميا يمكنه ان يساهم في التممتع بصحة جيدة على المدى البعيد .
ففي دراسة استطلاعية قام بها مجموعة من باحثي جامعة ساوثهامبتون في انجلترا ، قاموا فيها بأخذ عينة تتكون من 200 طالب وفحص تأثير مشروب القهوة على كافة أجزاء الجسم .
وجاءت النتيجة عللى عكس توقعات الجميع ، فقد وجدوا ان امكانية الاصابة بأمراض قلبية عند مجموعة الطلاب الذين يتناولون من 3 الى 4 أكواب من القهوة يوميا نادرة جدا مقارنة مع مجموعة الطلاب الذين لا يتناولون القوة اطلاقا.
يذكر أن هذه الدراسة ليست الأولى من نوعها ، فهناك سلسلة من الأبحاث السابقة التي دعمت وأكدت على الفوائد الصحية لمشروب القهوة .
على اية حال ، يجب الانتباه الى أن البحث لا يشجع على شرب القهوة بكثرة للحصول على فوائدها الصحية ، بل انه يشجع على شرب القهوة الخالية من السكر والمواد الحافظه باعتدال.
المصدر بي بي سي
