صوم

شهر رمضان شهر الرحمة والغفران شهر مدارسة القرآن، شهر الجود والبذل والكرم، شهر الصبر والتحمّل، شهر الطاعات والأعمال الصالحة، شهر البركات والخيرات، رمضان مدرسة تربوية ...

يصوم المسلمون في أوكرانيا شهر رمضان هذا العام في أجواء مفاجئة لهم نتيجة الحرب والنزوح؛ بعد أن فرَّ 90 بالمئة منهم من منازلهم بعد بدء ...

للصوم فوائد عدة للجسم أهمها تنظيم إفراز الإنسولين.  كما يعمل الصوم على تنشيط الهرمونات بالجسم، ويساعد على خسارة الوزن صحيًا.   يحسن الصوم من طاقة الجسم فستشعر طوال ...

يرتبط شهر رمضان عند الكثيرين بالسهر نتيجة عدة تغيرات في الروتين اليومين، فيضطر الصائم إلى نوم عدة ساعات في نهار رمضان، فهل يبطل ذلك الصوم؟ الإجابة ...

تعددت أشكال وطرق الناس في التجهيزات الخاصة للشهر الكريم مابين اقتناء الزينة الرمضانية، وشراء المواد التموينية، وتهيئة البيوت للعبادة والصلاة عوضا عن المساجد. ومن ضمن ...

يمتاز شهر رمضان بالكثير من الفضائل التي وردت في القرآن والسنّة، ومن هذه الفضائل ما يأتي: أنزل الله فيه القُرآن الكريم؛ إذ إنّ نزول القرآن ...

كشفت خبيرة التغذية ومعلمة اليوغا صوفي بارتيك (35 عاما)، أنها  لجأت إلى "الصوم الجاف" ولم تشرب الماء لمدة عام كامل، الأمر الذي ساهم في تحسين حالتها الصحية ...

يفكر الكثير من الآباء والأمهات، في تعويد أطفالهم على صيام شهر رمضان خلال فترة مبكرة من حياتهم، وقبل وصولهم لسن التكليف. إلا أنه هناك بعض ...

بينما يعاني الكثير من الأطفال في رمضان من زيادة الوزن قد يعاني آخرون نقصانه بشكل كبير، ويرجع هذا إلى تغير العادات الغذائية للطفل والنظام الغذائي ...

مع حلول شهر رمضان المبارك، نتمنى لك ولعائلتك صياماً مباركاً...فهناك نصائح هامة جداً وأساسية لصوماً صحياً بعيداً عن أضطرابات الجهاز الهضمي وغيرها. المياه: احرصي على ...

يعدّ قصور القلب مرضاً مزمناً تختلف أسبابه وأعراضه، هو من الأمراض الشائعة التي يُثار حولها الكثير من التساؤلات بحلول شهر رمضان لمعرفة مدى تأثير الصيام ...