استرخاء

5 أطعمة تساعد على استرخاء العضلات والنوم
الصفحة الأخيرة
5 أطعمة تساعد على استرخاء العضلات والنوم
2 سنوات، 11 شهر ago
يعاني الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية. ومن أجل ...
منصة "سناب شات" توفر ميزات خاصة بالتأمل والاسترخاء
هاي تِك
منصة "سناب شات" توفر ميزات خاصة بالتأمل والاسترخاء
5 سنوات ago
كشف القائمون على خدمة "سناب شات" للتواصل الاجتماعي عن أن الخدمة حصلت على تطبيق جديد يعنى بالصحة النفسية للمستخدمين. وأشار المختصون إلى أن تطبيق Snap ...
تعرفوا على الايجابيات والسلبيات الصحية المرتبطة بـ"الساونا"
صحة
تعرفوا على الايجابيات والسلبيات الصحية المرتبطة بـ"الساونا"
5 سنوات، 7 أشهر ago
على الرغم من تمتع حمامات الساونا بفوائد صحية جمّة، إلا أنها في نفس الوقت لا تخلو من العديد من المخاطر والسلبيات التي يجب الحذر منها. فقد ...
10 طرق تساعدك على الاسترخاء من إجهاد العمل
صحة
10 طرق تساعدك على الاسترخاء من إجهاد العمل
7 سنوات، 3 أشهر ago
بعد يوم عمل شاق، يحلم كل شخص بالعودة إلى المنزل لينعم بالراحة والاسترخاء والتخلص من ضغوط العمل، لكن هذا الأمر قد لا ينطبق على الجميع ...
احرق ورق الغار في منزلك وانتظر النتيجة!
لايف ستايل
احرق ورق الغار في منزلك وانتظر النتيجة!
8 سنوات، 5 أشهر ago
احرق ورقة غار يوميا في منزلك ليساعدك على الاسترخاء، ويخفف من قلقك النفسي في غضون خمسة دقائق فقط،، قد يبدو ذلك مستحيلا ولكنها الحقيقة. اكتشف ...

اخر الأخبار

ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 61,020 شهيدا و150,671 مصابا
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 61,020 شهيدا و150,671 مصابا
8 وفيات نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال الـ24 ساعة الماضية
8 وفيات نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال الـ24 ساعة الماضية
زقوت: غزة بيئة خصبة للمرض والمستشفيات على وشك الانهيار
زقوت: غزة بيئة خصبة للمرض والمستشفيات على وشك الانهيار
كاتس من غزة: الجيش جاهز للتنفيذ بانتظار قرار القيادة السياسية
كاتس من غزة: الجيش جاهز للتنفيذ بانتظار قرار القيادة السياسية
أبو ردينة: تصريحات رئيس مجلس النواب الأميركي مرفوضة وتخالف الشرعية الدولية
أبو ردينة: تصريحات رئيس مجلس النواب الأميركي مرفوضة وتخالف الشرعية الدولية
كاتس: الجيش سينفّذ قرارات القيادة السياسية بشأن القتال في القطاع
كاتس: الجيش سينفّذ قرارات القيادة السياسية بشأن القتال في القطاع
فرنسا تدين اقتحام بن غفير الحرم القدسي وتعتبره انتهاكاً للوضع التاريخي القائم
فرنسا تدين اقتحام بن غفير الحرم القدسي وتعتبره انتهاكاً للوضع التاريخي القائم

أخبار جامعة النجاح

رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
أخبار جامعة النجاح
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
أخبار جامعة النجاح
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
3 أيام، 18 ساعة ago
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
منذ 3 ساعة

تقارير

ثلاثة أسابيع من العذاب... ثم ارتقى عبيدة تقارير
ثلاثة أسابيع من العذاب... ثم ارتقى عبيدة
منذ 6 دقيقة
نتنياهو تقارير
نتنياهو "الإنجليزي" يختلف عن نتنياهو "العبري"... هكذا يخدع العالم!
منذ 52 دقيقة
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا تقارير
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا
منذ 13 ثانية

تصريحات خاصة

الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
تصريحات خاصة
الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
منذ 12 ثانية
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
تصريحات خاصة
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
منذ 15 دقيقة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
تصريحات خاصة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
1 شهر ago
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
تصريحات خاصة
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
1 شهر ago
Back to top