استرخاء

5 أطعمة تساعد على استرخاء العضلات والنوم
الصفحة الأخيرة
5 أطعمة تساعد على استرخاء العضلات والنوم
3 سنوات، 5 أشهر ago
يعاني الكثيرون من مشكلات تتعلق بالنوم الجيد والأرق، ما يمكن أن يؤثر سلبا على مسار اليوم التالي ومدى النشاط المطلوب لأداء المهام اليومية. ومن أجل ...
منصة "سناب شات" توفر ميزات خاصة بالتأمل والاسترخاء
هاي تِك
منصة "سناب شات" توفر ميزات خاصة بالتأمل والاسترخاء
5 سنوات، 7 أشهر ago
كشف القائمون على خدمة "سناب شات" للتواصل الاجتماعي عن أن الخدمة حصلت على تطبيق جديد يعنى بالصحة النفسية للمستخدمين. وأشار المختصون إلى أن تطبيق Snap ...
تعرفوا على الايجابيات والسلبيات الصحية المرتبطة بـ"الساونا"
صحة
تعرفوا على الايجابيات والسلبيات الصحية المرتبطة بـ"الساونا"
6 سنوات، 2 شهرين ago
على الرغم من تمتع حمامات الساونا بفوائد صحية جمّة، إلا أنها في نفس الوقت لا تخلو من العديد من المخاطر والسلبيات التي يجب الحذر منها. فقد ...
10 طرق تساعدك على الاسترخاء من إجهاد العمل
صحة
10 طرق تساعدك على الاسترخاء من إجهاد العمل
7 سنوات، 10 أشهر ago
بعد يوم عمل شاق، يحلم كل شخص بالعودة إلى المنزل لينعم بالراحة والاسترخاء والتخلص من ضغوط العمل، لكن هذا الأمر قد لا ينطبق على الجميع ...
احرق ورق الغار في منزلك وانتظر النتيجة!
لايف ستايل
احرق ورق الغار في منزلك وانتظر النتيجة!
9 سنوات ago
احرق ورقة غار يوميا في منزلك ليساعدك على الاسترخاء، ويخفف من قلقك النفسي في غضون خمسة دقائق فقط،، قد يبدو ذلك مستحيلا ولكنها الحقيقة. اكتشف ...

اخر الأخبار

الاحتلال يصدر 146 أمرًا عسكريًا لمصادرة 11.2 ألف دونم بالضفة خلال 2025
الاحتلال يصدر 146 أمرًا عسكريًا لمصادرة 11.2 ألف دونم بالضفة خلال 2025
"التعاون الإسلامي" تعقد اجتماعا طارئا لمواجهة مخططات الضم الإسرائيلية
"التعاون الإسلامي" تعقد اجتماعا طارئا لمواجهة مخططات الضم الإسرائيلية
35 ألف مصل يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
35 ألف مصل يؤدون صلاتي العشاء والتراويح في المسجد الأقصى
زاخاروفا: أمريكا لم ترد على اقتراحنا تخصيص مليار دولار لمجلس السلام
زاخاروفا: أمريكا لم ترد على اقتراحنا تخصيص مليار دولار لمجلس السلام
عراقجي: مفاوضات اليوم كانت أفضل جولات تفاوض وأكثرها جدية
عراقجي: مفاوضات اليوم كانت أفضل جولات تفاوض وأكثرها جدية
روسيا تتعهد بالرد على قرار تقليص بعثتها الدبلوماسية في الاتحاد الأوروبي
روسيا تتعهد بالرد على قرار تقليص بعثتها الدبلوماسية في الاتحاد الأوروبي
أسطول الصمود العالمي يستعد لكسر حصار غزة في أبريل
أسطول الصمود العالمي يستعد لكسر حصار غزة في أبريل

أخبار جامعة النجاح

قسم السياحة والآثار ينظم مساراً تاريخياً للبلدة القديمة
قسم السياحة والآثار ينظم مساراً تاريخياً للبلدة القديمة
الآن
جامعة النجاح توقّع اتفاقية شراكة مع مسرعات غدير المستقبل لتعزيز الابتكار الرقمي
جامعة النجاح توقّع اتفاقية شراكة مع مسرعات غدير المستقبل لتعزيز الابتكار الرقمي
منذ 2 ساعة
النجاح تكرّم الفرق الفائزة في أولمبياد اللغة الإنجليزية وتحصد ثلاثة كؤوس
النجاح تكرّم الفرق الفائزة في أولمبياد اللغة الإنجليزية وتحصد ثلاثة كؤوس
منذ ثانية
بالصور: النجاح تطلق فعاليات PMSA – Nablus Summit بتنظيم من اتحاد طلبة كلية الطب
منذ 45 دقيقة

تقارير

لصحافة تحت النار ...غزة الأكثر دموية للإعلاميين عالميًا تقارير
لصحافة تحت النار ...غزة الأكثر دموية للإعلاميين عالميًا
منذ 12 دقيقة
سمية جوابرة: حبس منزلي مفتوح منذ أكثر من عامين بعد اعتقالها وهي حامل تقارير
سمية جوابرة: حبس منزلي مفتوح منذ أكثر من عامين بعد اعتقالها وهي حامل
منذ 12 ثانية
بيدين صغيرتين… رشا من نابلس توازن بين بيع العصير في رمضان وطموحها بأن تصبح طبيبة تقارير
بيدين صغيرتين… رشا من نابلس توازن بين بيع العصير في رمضان وطموحها بأن تصبح طبيبة
منذ 17 ثانية

تصريحات خاصة

منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
تصريحات خاصة
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
منذ 2 دقيقة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
تصريحات خاصة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
منذ 14 دقيقة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
2 شهرين ago
محافظ طوباس للنجاح: الاحتلال يستكمل مشاريع الضم وخسائر بالملايين جراء العدوان
تصريحات خاصة
محافظ طوباس للنجاح: الاحتلال يستكمل مشاريع الضم وخسائر بالملايين جراء العدوان
2 شهرين ago
Back to top