إنتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة متلازمة الكمبيوتر، وهي عبارة عن مجموعة من مشاكل الرؤية، نتيجة للاستخدام المطول للأجهزة الإلكترونية، وفي بعض الأحيان يشير الناس إليها ...
يوجد علاقة قوية بين نوعية الطعام المتناول والحفاظ على صحة الجسم بأكمله، وللحفاظ على صحة العين بشكل خاص، فتناول الأطعمة الصحية يساعد بشكل كبير على الحفاظ ...
تحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية مهمة من فيتامينات ومعادن وغيرها، والتي تساعد في الحفاظ على صحة العينين وحمايتها من الأمراض، والتي نتعرف عليها فى السطور القادمة، وفقاً لما ...
المشمش من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، كما أنه منخفض السعرات الحرارية ولكنه غني بالألياف وفيتامين أ وفيتامين سي، فى هذا التقرير نتعرف على ...