ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
6 سنوات، 3 أشهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
6 سنوات، 5 أشهر ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
6 سنوات، 6 أشهر ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
6 سنوات، 7 أشهر ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
6 سنوات، 10 أشهر ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
7 سنوات ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
7 سنوات، 2 شهرين ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
9 شهداء في قصف الاحتلال خيام ومنازل النازحين شرق غزة وجنوب خان يونس
الاحتلال يعتدي على مدرسة في حرب ابزيق شمال شرق طوباس
الطقس: ارتفاع طفيف على درجات الحرارة
استشهاد الشاب سعيد الشيخ (24) عاماً برصاص الاحتلال في مدينة أريحا
استشهاد مواطنة وطفل برصاص الاحتلال الإسرائيلي في قطاع غزة
3 قتلى في جريمة إطلاق نار قرب مدينة الطيرة بأراضي 48
أكسيوس: إيران تطالب بتغيير مكان وشكل المفاوضات مع واشنطن
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح تختتم دورة تدريبية متخصصة في تقييم مخاطر السيناريوهات الزلزالية
منذ ثانية
جامعة النجاح الوطنية تشارك في مؤتمر السموم لإقليم شرق البحر الأبيض المتوسط
منذ 2 ثانيتين
معهد النجاح للصحة العالمية ينظم ثلاثة أيام طبية مجانية في طولكرم دعماً للنازحين
منذ 27 دقيقة
دعوة للمشاركة في اليوم الطبي للاستفادة من الاستشارات والفحوصات الطبية المجانية
منذ 54 ثانية
تقارير
تقارير
ما تفاصيل الأحكام الغيابية بالسجن ومصادرة الأموال التي صدرت بحق مهنا وزوجته؟
منذ 12 دقيقة
تقارير
الإعلام العبري: فتح معبر رفح بضغط أمريكي… وهجمات واسعة قبيل “المرحلة الثانية”
منذ ساعة
تقارير
لماذا ميز الله شهر شعبان بمنزلة كريمة وفضائل عظيمة للصيام وصلة الأرحام؟
منذ 16 ثانية
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
2 شهرين ago
تصريحات خاصة
محافظ طوباس للنجاح: الاحتلال يستكمل مشاريع الضم وخسائر بالملايين جراء العدوان
2 شهرين ago
تصريحات خاصة
بلدية طوباس: اقتحامات الاحتلال المتكررة خلّفت خسائر تفوق 15 مليون شيكل
2 شهرين ago
تصريحات خاصة
منصور : الاحتلال يتبنى عقيدة أمنية جديدة تشكّلت بالكامل بعد السابع من أكتوبر
2 شهرين ago
Back to top
