ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
5 سنوات، 9 أشهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
5 سنوات، 11 شهر ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
6 سنوات ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
6 سنوات، 1 شهر ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
6 سنوات، 4 أشهر ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
6 سنوات، 6 أشهر ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
6 سنوات، 8 أشهر ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
شهيد وإصابات بقصف الاحتلال مبنى الهلال الأحمر في خان يونس
تحوّل أميركي في مفاوضات غزة: لا اتفاقات جزئية بعد اليوم
14 شهيدا أغلبهم من منتظري المساعدات برصاص وقصف الاحتلال أنحاء متفرقة في قطاع غزة
شاحنات المساعدات الإنسانية تتحرك من مصر باتجاه قطاع غزة
لابيد: معظم الإسرائيليين لا يثقون بالقيادة ويجب إنهاء الحرب
تبادل اتهامات بين الجيش السوري و"قسد" عقب هجوم في ريف منبج
أستراليا.. الآلاف يشاركون في مسيرة دعما للفلسطينيين بسيدني
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
أخبار جامعة النجاح
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
3 أيام، 18 ساعة ago
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
منذ 3 ساعة
تقارير
تقارير
نتنياهو "الإنجليزي" يختلف عن نتنياهو "العبري"... هكذا يخدع العالم!
منذ 52 دقيقة
تقارير
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا
منذ 13 ثانية
تقارير
بسبب المجاعة أمهات فلسطينيات يلجأن لوسائل خطرة لإطعام أطفالهن الرضّع في غزة
منذ 8 ثواني
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
منذ 15 دقيقة
تصريحات خاصة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
1 شهر ago
تصريحات خاصة
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
1 شهر ago
تصريحات خاصة
ماجد القاضي ل"النجاح" يجب على الأهل التزام الهدوء وعدم نقل القلق لأبنائهم الطلبة
1 شهر ago
Back to top