يقول الباحثون إن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول، وهناك الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف. وينصح دوما بأنه يجب أن ...
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والأمراض المزمنة ...
اخترع علماء الفيزياء الروس وزملاؤهم الفنلنديون نوعا جديدا من الألياف البصرية، التي يمكن استخدامها لتصنيع أجهزة الليزر ومكبرات الضوء الخارقة جاء ذلك في مقال نشرته ...
