ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
التمرينات الرياضية
التمرينات الرياضية
صحة
لكبار السن.. دقيقة واحدة من التمرين يمكنها أن تحميكم من الأمراض
6 سنوات ago
أكدت دراسة طبية حديثة أن دقيقة واحدة فقط من التمارين الرياضية يمكنها أن تجعل كبار السن أكثر صحة وحيوية. وشارك في هذه التجربة عدد من ...
صحة
أبرز أسباب أهمية شرب القهوة قبل التمرين
6 سنوات ago
كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قبل جلسة التمرين يمكن أن يزيد في الواقع من أدائك ويجعله أكثر متعة وقد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن. ...
النجاح بلس
الوسيلة الأكثر فعالية لمحاربة الإكتئاب .. تعرف عليها !
6 سنوات، 3 أشهر ago
هل تعلم
الجينات ليست عذرا للوزن الزائد!
6 سنوات، 6 أشهر ago
أجريت دراسة على نحو 20 ألف فرد، لدراسة التمرين الرياضي ووجدت أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات "لتخفيف" آثار الجينات التي تزيد من ...
هل تعلم
ما هي فوائد تناول الحلوى بعد التمرينات الرياضية ؟
6 سنوات، 11 شهر ago
يوصي بعض الخبراء بالقيام بتناول الحلوى بعد أدائك للتمارين ، حيث أن الجسم يحتاج إلى السكر للتعافي من الأنشطة المكثفة وبالتالي يمكن أن يتعامل مع ...
اخر الأخبار
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 72,051
إصابة شاب برصاص الاحتلال شمال طولكرم
مظاهرات في بريطانيا وفرنسا دعما لغزة والأسرى الفلسطينيين
قوات الاحتلال تقتحم بورين وعقربا جنوب نابلس
طائرة نتنياهو تعبر أجواء 3 دول أعضاء بالجنائية الدولية دون اعتراض
اعلام عبري: سيبدأ "نزع سلاح حماس" مطلع الشهر المقبل
الاحتلال يعتقل فتاة شرق رام الله
أخبار جامعة النجاح
اختيار د. سناء السرغلي ممثلة عن مجموعة الدول العربية في اليونسكو لحماية التعليم
منذ 15 دقيقة
جامعة النجاح تختتم دورة تدريبية متخصصة في تقييم مخاطر السيناريوهات الزلزالية
منذ ثانية
جامعة النجاح الوطنية تشارك في مؤتمر السموم لإقليم شرق البحر الأبيض المتوسط
منذ 2 ثانيتين
معهد النجاح للصحة العالمية ينظم ثلاثة أيام طبية مجانية في طولكرم دعماً للنازحين
منذ 27 دقيقة
تقارير
تقارير
واشنطن وطهران على حافة الاتفاق… وتل أبيب تلوّح بالخيار العسكري
منذ 12 ثانية
تقارير
بين واشنطن وتل أبيب: صواريخ باليستية وخلافات متصاعدة حول إيران
منذ دقيقة
تقارير
إطلاق إذاعة "هنا غزة".. ننتصرُ للحياة
منذ 2 ساعة
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
منذ 14 دقيقة
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
2 شهرين ago
تصريحات خاصة
محافظ طوباس للنجاح: الاحتلال يستكمل مشاريع الضم وخسائر بالملايين جراء العدوان
2 شهرين ago
تصريحات خاصة
بلدية طوباس: اقتحامات الاحتلال المتكررة خلّفت خسائر تفوق 15 مليون شيكل
2 شهرين ago
Back to top
