ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
التمرينات الرياضية
التمرينات الرياضية
صحة
لكبار السن.. دقيقة واحدة من التمرين يمكنها أن تحميكم من الأمراض
5 سنوات، 12 شهر ago
أكدت دراسة طبية حديثة أن دقيقة واحدة فقط من التمارين الرياضية يمكنها أن تجعل كبار السن أكثر صحة وحيوية. وشارك في هذه التجربة عدد من ...
صحة
أبرز أسباب أهمية شرب القهوة قبل التمرين
5 سنوات، 12 شهر ago
كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قبل جلسة التمرين يمكن أن يزيد في الواقع من أدائك ويجعله أكثر متعة وقد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن. ...
النجاح بلس
الوسيلة الأكثر فعالية لمحاربة الإكتئاب .. تعرف عليها !
6 سنوات، 2 شهرين ago
هل تعلم
الجينات ليست عذرا للوزن الزائد!
6 سنوات، 5 أشهر ago
أجريت دراسة على نحو 20 ألف فرد، لدراسة التمرين الرياضي ووجدت أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات "لتخفيف" آثار الجينات التي تزيد من ...
هل تعلم
ما هي فوائد تناول الحلوى بعد التمرينات الرياضية ؟
6 سنوات، 10 أشهر ago
يوصي بعض الخبراء بالقيام بتناول الحلوى بعد أدائك للتمارين ، حيث أن الجسم يحتاج إلى السكر للتعافي من الأنشطة المكثفة وبالتالي يمكن أن يتعامل مع ...
اخر الأخبار
بلجيكا: مرسوم ملكي يحظر توقف وعبور طائرات تنقل معدات عسكرية إلى إسرائيل
السيسي:لا لتهجير الفلسطينيين ونرفض أي ميليشيات أو كيانات موازية
مقتل شاب بجريمة إطلاق نار في الناصرة
إغلاق باب التسجيل للانتخابات المحلية 2026
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 71,654 والإصابات إلى 171,391
الاحتلال ينصب حاجزا عسكريا عند مدخل قرية عين عريك
الاحتلال يغلق مدخلي عطارة وعين سينيا شمال رام الله
أخبار جامعة النجاح
وفد من جامعة فلسطين الأهلية يزور جامعة النجاح ويوقّع اتفاقية تعاون أكاديمي مشترك
منذ ثانية
جامعة النجاح الوطنية الأولى فلسطينياً في تصنيف التايمز العالمي للموضوعات 2026
منذ 22 دقيقة
أخبار جامعة النجاح
وزير الاتصالات والاقتصاد الرقمي ووفد من الوزارة يزور جامعة النجاح لتعزيز الشراكة
جامعة النجاح تحقق ثلاثة مراكز متميزة في أولمبياد اللغة الإنجليزية (ELO)
منذ 3 ثواني
تقارير
تقارير
"على مدار عامين"… نظام الثانوية العامة الجديد: ما التغييرات وهل يخفف ضغط الطلبة؟
منذ ساعة
تقارير
فريد طعم الله للنجاح: التسجيل في سجل الناخبين مستمر حتى ظهر يوم السبت فقط
منذ 2 ساعة
تقارير
كوشنر يكشف تفاصيل مخطط «غزة الجديدة» خلال إطلاق «مجلس السلام» بحضور ترامب
منذ 3 ساعة
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
1 شهر ago
تصريحات خاصة
محافظ طوباس للنجاح: الاحتلال يستكمل مشاريع الضم وخسائر بالملايين جراء العدوان
1 شهر ago
تصريحات خاصة
بلدية طوباس: اقتحامات الاحتلال المتكررة خلّفت خسائر تفوق 15 مليون شيكل
1 شهر ago
تصريحات خاصة
منصور : الاحتلال يتبنى عقيدة أمنية جديدة تشكّلت بالكامل بعد السابع من أكتوبر
1 شهر ago
Back to top
