التمرينات الرياضية

لكبار السن.. دقيقة واحدة من التمرين يمكنها أن تحميكم من الأمراض
صحة
لكبار السن.. دقيقة واحدة من التمرين يمكنها أن تحميكم من الأمراض
6 سنوات، 2 شهرين ago
أكدت دراسة طبية حديثة أن دقيقة واحدة فقط من التمارين الرياضية يمكنها أن تجعل كبار السن أكثر صحة وحيوية. وشارك في هذه التجربة عدد من ...
أبرز أسباب أهمية شرب القهوة قبل التمرين
صحة
أبرز أسباب أهمية شرب القهوة قبل التمرين
6 سنوات، 2 شهرين ago
كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قبل جلسة التمرين يمكن أن يزيد في الواقع من أدائك ويجعله أكثر متعة وقد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن. ...
الوسيلة الأكثر فعالية لمحاربة الإكتئاب .. تعرف عليها !
النجاح بلس
الوسيلة الأكثر فعالية لمحاربة الإكتئاب .. تعرف عليها !
6 سنوات، 4 أشهر ago
الجينات ليست عذرا للوزن الزائد!
هل تعلم
الجينات ليست عذرا للوزن الزائد!
6 سنوات، 8 أشهر ago
 أجريت  دراسة على نحو 20 ألف فرد، لدراسة التمرين الرياضي ووجدت أن الركض المنتظم هو أفضل نوع من التمرينات "لتخفيف" آثار الجينات التي تزيد من ...
ما هي فوائد تناول الحلوى بعد التمرينات الرياضية ؟
هل تعلم
ما هي فوائد تناول الحلوى بعد التمرينات الرياضية ؟
7 سنوات ago
يوصي بعض الخبراء بالقيام بتناول الحلوى بعد أدائك للتمارين ، حيث أن الجسم يحتاج إلى السكر للتعافي من الأنشطة المكثفة وبالتالي يمكن أن يتعامل مع ...

اخر الأخبار

إيران بعد الحرب: خسائر عسكرية واسعة وقدرات لم تُحسم بالكامل
إيران بعد الحرب: خسائر عسكرية واسعة وقدرات لم تُحسم بالكامل
اتفاق أمريكي إيراني على وقف إطلاق النار ومفاوضات مباشرة الجمعة في باكستان
اتفاق أمريكي إيراني على وقف إطلاق النار ومفاوضات مباشرة الجمعة في باكستان
منظمة العمل العربية تصدر قرارات عاجلة لدعم العمال الفلسطينيين
منظمة العمل العربية تصدر قرارات عاجلة لدعم العمال الفلسطينيين
3 شهداء خلال 24 ساعة واستمرار إغلاق معبر رفح
3 شهداء خلال 24 ساعة واستمرار إغلاق معبر رفح
ترامب يعلن وقف اطلاق النار لمدة اسبوعين مع ايران
ترامب يعلن وقف اطلاق النار لمدة اسبوعين مع ايران
بيرول يبحث أزمة الطاقة مع البنك الدولي وصندوق النقد
بيرول يبحث أزمة الطاقة مع البنك الدولي وصندوق النقد
المؤتمر الثامن لحركة فتح: اختبار أخير لا يحتمل التجميل
المؤتمر الثامن لحركة فتح: اختبار أخير لا يحتمل التجميل

أخبار جامعة النجاح

النائب العام يزور جامعة النجاح الوطنية لتعزيز التعاون المشترك
النائب العام يزور جامعة النجاح الوطنية لتعزيز التعاون المشترك
منذ 6 ثواني
جامعة النجاح: تميّز فلسطيني متواصل بعضوية ATLAS للعام الرابع
جامعة النجاح: تميّز فلسطيني متواصل بعضوية ATLAS للعام الرابع
منذ 8 دقيقة
فريق بحثي من جامعة النجاح يكشف أنماط مقاومة المضادات الحيوية في مزارع الدواجن
فريق بحثي من جامعة النجاح يكشف أنماط مقاومة المضادات الحيوية في مزارع الدواجن
منذ 2 ثانيتين
جامعة النجاح الوطنية تحدد مواعيد التعليم الإلكتروني والوجاهي للطلبة
جامعة النجاح الوطنية تحدد مواعيد التعليم الإلكتروني والوجاهي للطلبة
منذ 2 ثانيتين

تقارير

إلى أين يتجه مصير غزة والقضية الفلسطينية وسط التصعيد الإقليمي والانقسام العربي؟ تقارير
إلى أين يتجه مصير غزة والقضية الفلسطينية وسط التصعيد الإقليمي والانقسام العربي؟
منذ 2 دقيقة
وزارة الزراعة الفلسطينية تتخذ إجراءات عاجلة لمواجهة انتشار الحمى القلاعية تقارير
وزارة الزراعة الفلسطينية تتخذ إجراءات عاجلة لمواجهة انتشار الحمى القلاعية
منذ ثانية
مع قرب انتهاء مهلة ترامب... غارات تطال البنى التحتية في إيران تقارير
مع قرب انتهاء مهلة ترامب... غارات تطال البنى التحتية في إيران
منذ ثانية

تصريحات خاصة

المصري:التفوق التكنولوجي عامل حاسم بالحروب وإسقاط الأنظمة لا يتم بالضربات وحدها
تصريحات خاصة
المصري:التفوق التكنولوجي عامل حاسم بالحروب وإسقاط الأنظمة لا يتم بالضربات وحدها
1 شهر ago
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
تصريحات خاصة
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
1 شهر ago
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
تصريحات خاصة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
1 شهر ago
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
4 أشهر ago
Back to top