توفر الأطعمة النباتية مجموعة متنوعة من الامتيازات الصحية، مثل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع 2. كما ...
نشر موقع مؤسسة "كليفلاند كلينك" الطبي العالمي تقريرا حول قائمة المصادر النباتية المثالية للبروتين، والتي قد تساعد الشخص على اتباع نظام غذائي نباتي بالكامل. مصادر ...