لا شك بأن إتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والإقلاع عن التدخين قد يساعد في منع مشاكل القلب، خاصة بعد التعافى من النوبة القلبية، فى هذا ...
توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين يواجهون صعوبات في المدرسة، سوف يستفيدون من تناول أحماض الأوميجا الدهنية الموجودة في الأسماك الزيتية . وهي وجبة مهمة جداً لصحة ...