النوم العميق

علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
5 سنوات، 9 أشهر ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم  وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
6 سنوات، 3 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
6 سنوات، 5 أشهر ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
7 سنوات، 1 شهر ago
 ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
7 سنوات، 9 أشهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...

اخر الأخبار

الاحتلال يجبر مواطنين على الإخلاء في دورا جنوب الخليل
الاحتلال يجبر مواطنين على الإخلاء في دورا جنوب الخليل
الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم الـ15
الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى لليوم الـ15
سباق الاستنزاف الكبير: من ينفد أولا.. صواريخ إيران أم دروع أميركا؟
سباق الاستنزاف الكبير: من ينفد أولا.. صواريخ إيران أم دروع أميركا؟
حالة الطقس: اجواء خماسينية ومغبرة
حالة الطقس: اجواء خماسينية ومغبرة
صوتٌ شبحيّ لا أحد يتحدث عنه... يحدث في خضم الحرب على إيران
صوتٌ شبحيّ لا أحد يتحدث عنه... يحدث في خضم الحرب على إيران
عاصفة رملية تضرب قطاع غزة وتُفاقم مأساة النازحين
عاصفة رملية تضرب قطاع غزة وتُفاقم مأساة النازحين
استشهاد مواطنة برصاص الاحتلال في مخيم المغازي وسط قطاع غزة
استشهاد مواطنة برصاص الاحتلال في مخيم المغازي وسط قطاع غزة

أخبار جامعة النجاح

النجاح تطلق برامج شهادات المؤهلات القصيرة المتوافقة مع الإطار الأوروبي للمؤهلات
النجاح تطلق برامج شهادات المؤهلات القصيرة المتوافقة مع الإطار الأوروبي للمؤهلات
منذ 2 ثانيتين
جامعة النجاح تمدد التعليم الإلكتروني حتى 12 مارس 2026
جامعة النجاح تمدد التعليم الإلكتروني حتى 12 مارس 2026
منذ ساعة
جامعة النجاح الوطنية تحقق تقدمًا ملحوظًا في تصنيف SCImago العالمي لعام 2026
جامعة النجاح الوطنية تحقق تقدمًا ملحوظًا في تصنيف SCImago العالمي لعام 2026
منذ 2 دقيقة
تمديد التعليم الإلكتروني في جامعة النجاح حتى يوم الخميس بسبب الظروف الراهنة
تمديد التعليم الإلكتروني في جامعة النجاح حتى يوم الخميس بسبب الظروف الراهنة
منذ 3 ساعة

تقارير

سباق الاستنزاف الكبير: من ينفد أولا.. صواريخ إيران أم دروع أميركا؟ تقارير
سباق الاستنزاف الكبير: من ينفد أولا.. صواريخ إيران أم دروع أميركا؟
منذ 10 دقيقة
صوتٌ شبحيّ لا أحد يتحدث عنه... يحدث في خضم الحرب على إيران تقارير
صوتٌ شبحيّ لا أحد يتحدث عنه... يحدث في خضم الحرب على إيران
منذ 18 ثانية
ترامب: الحرب في إيران تقترب من نهايتها وسط مخاوف من تصعيد أوسع تقارير
ترامب: الحرب في إيران تقترب من نهايتها وسط مخاوف من تصعيد أوسع
منذ 51 دقيقة

تصريحات خاصة

المصري:التفوق التكنولوجي عامل حاسم بالحروب وإسقاط الأنظمة لا يتم بالضربات وحدها
تصريحات خاصة
المصري:التفوق التكنولوجي عامل حاسم بالحروب وإسقاط الأنظمة لا يتم بالضربات وحدها
منذ 2 ثانيتين
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
تصريحات خاصة
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
منذ 2 دقيقة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
تصريحات خاصة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
1 شهر ago
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
3 أشهر ago
Back to top