النوم العميق

علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
علاقة النوم العميق بممارسة الهواية المفضلة
5 سنوات، 2 شهرين ago
ان ممارسة الهواية الابداعية تساعد على جعل الشخص مميزا بين الاخرين وتقوي من هويته الشخصية، وتعطيه شعوراً جيداً يدوم  وتزيد من إبداعه. ودراسة جديدة نشرتها ...
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
صحة
ما هي الأطعمة التي تعزز النوم العميق ؟
5 سنوات، 8 أشهر ago
لا شك أن النظام الغذائي يشكل أحد التغييرات الرئيسية في نمط الحياة، التي يمكن أن يكون لها تأثير فوري على صحة الإنسان. وكشف رئيس قسم التغذية في هيلث ...
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
هذا المشروب سيساعدكم على النوم بشكل عميق
5 سنوات، 10 أشهر ago
قد تساعد التعديلات الغذائية البسيطة في دعم النوم، حيث تشير دلائل علمية إلى أن مجموعة معينة من المشروبات قد تؤثر بشكل كبير على النوم وتساعد في ...
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
هل تعلم
تناول اللوز في الشتاء يساعد على النوم العميق
6 سنوات، 7 أشهر ago
 ينصح خبراء التغذية بتناول عدة حبات من اللوز قبل النوم في فصل الشتاء، لأن اللوز غني بهرمون الميلاتونين الذي يعمل على تنظيم النوم، والمغنيزيوم الذي ...
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
صحة
نصائح لنوم عميق لمن يعاني من الأرق
7 سنوات، 3 أشهر ago
يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى ...

اخر الأخبار

الامم المتحدة تطالب بوقف فوري لجرائم الاحتلال في غزة
الامم المتحدة تطالب بوقف فوري لجرائم الاحتلال في غزة
أيرلندا تدعو لتشكيل قوة اممية لايصال المساعدات الى غزة
أيرلندا تدعو لتشكيل قوة اممية لايصال المساعدات الى غزة
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال في غزة إلى 62.686 شهيدا و157.951 مصاباً
ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال في غزة إلى 62.686 شهيدا و157.951 مصاباً
هآرتس: الجيش الإسرائيلي حذر من أن احتلال غزة قد يحتاج أكثر من عام
هآرتس: الجيش الإسرائيلي حذر من أن احتلال غزة قد يحتاج أكثر من عام
الدفاع المدني: غزة محاصرة بالكامل وتتعرض لعملية تطهير عرقي
الدفاع المدني: غزة محاصرة بالكامل وتتعرض لعملية تطهير عرقي
القناة العبرية: اسرائيل تدرس نقل المفاوضات الى الامارات
القناة العبرية: اسرائيل تدرس نقل المفاوضات الى الامارات
الامم المتحدة: ٦٧٠ شهيد في الضفة منذ بدء الحرب على غزة
الامم المتحدة: ٦٧٠ شهيد في الضفة منذ بدء الحرب على غزة

أخبار جامعة النجاح

جامعة النجاح تتأهل لعضوية مجلس إدارة GEM العالمي بين ثماني مؤسسات دولية
جامعة النجاح تتأهل لعضوية مجلس إدارة GEM العالمي بين ثماني مؤسسات دولية
منذ 31 دقيقة
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
أخبار جامعة النجاح
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
أخبار جامعة النجاح
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
1 شهر ago

تقارير

إسرائيل تفتح فصلًا دمويًا جديدًا: اجتياح ومساومات على دماء المدنيين تقارير
إسرائيل تفتح فصلًا دمويًا جديدًا: اجتياح ومساومات على دماء المدنيين
الآن
نتنياهو يماطل مستغلاً دعم ترامب... والإعلام العبري يرسم 3 سيناريوهات لغزة تقارير
نتنياهو يماطل مستغلاً دعم ترامب... والإعلام العبري يرسم 3 سيناريوهات لغزة
منذ 5 دقيقة
الإعلام العبري .. خطة E1… إسرائيل إلى الهاوية تقارير
الإعلام العبري .. خطة E1… إسرائيل إلى الهاوية
منذ دقيقة

تصريحات خاصة

ضغوط دولية وإسرائيلية على الفلسطينيين قبل عودة النازحين إلى مخيمات شمال الضفة
تصريحات خاصة
ضغوط دولية وإسرائيلية على الفلسطينيين قبل عودة النازحين إلى مخيمات شمال الضفة
منذ دقيقة
الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
تصريحات خاصة
الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
منذ 12 ثانية
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
تصريحات خاصة
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
1 شهر ago
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
تصريحات خاصة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
2 شهرين ago
Back to top