المشي،

رياضة لمدة ساعتين أسبوعيًا تطيل العمر من 6_8 سنوات
صحة
رياضة لمدة ساعتين أسبوعيًا تطيل العمر من 6_8 سنوات
3 سنوات، 7 أشهر ago
قال طبيب أمراض القلب الروسي الشهير ليو بوكيرا، إن الشخص الذي يمشي ساعتين في الأسبوع، يعيش نحو ست إلى ثماني سنوات أكثر من الشخص الذي ...
إليك أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان
صحتك بصيامك
إليك أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان
4 سنوات، 3 أشهر ago
إليك أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان يعتبر المشي من التمارين الرياضية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، على الصعيد البدني والنفسي، إلا أن ممارسته في ...
الجري أم المشي لإزالة الكرش؟
صحة
الجري أم المشي لإزالة الكرش؟
4 سنوات، 9 أشهر ago
 وفقا لمدربة اللياقة البدنية السويدية المقيمة في لندن، فايا نيلسون، يمكن أن يساعد المشي على فقدان الوزن بشكل ملحوظ مقارنة بممارسة رياضة الجري. وفي هذا ...
دراسة: المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أفضل علاج لمرض ضغط الدم
هل تعلم
دراسة: المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أفضل علاج لمرض ضغط الدم
6 سنوات، 5 أشهر ago
أفادت دراسة حديثة إلى أن فعالية المشي لمدة نصف ساعة في بداية كل صباح توازي فعالية تناول الأدوية التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم، ...
تطبيق يحول المشي إلى نقود
تطبيق يحول المشي إلى نقود
7 سنوات، 5 أشهر ago
يُقال إنّ الحياة في الصحة لا في الوجود، لذا من هذا المنطلق أنشأ مجموعة من الباحثين ومطوري التطبيقات الذكية، في الولايات المتحدة الأمريكية والمملكة المتحدة، ...

اخر الأخبار

4 شهداء نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال الـ24 ساعة الماضية
4 شهداء نتيجة المجاعة وسوء التغذية خلال الـ24 ساعة الماضية
ساعات حاسمة: الكشف عن تفاصيل خطة احتلال غزة ودور ترامب في الكواليس
ساعات حاسمة: الكشف عن تفاصيل خطة احتلال غزة ودور ترامب في الكواليس
في اليوم الـ144 من الحرب.. مجازر الاحتلال مستمرة وارتفاع مروع في شهداء المجاعة
في اليوم الـ144 من الحرب.. مجازر الاحتلال مستمرة وارتفاع مروع في شهداء المجاعة
مستوطنون يسرقون خيمة ومعدات زراعية من الأغوار الشمالية
مستوطنون يسرقون خيمة ومعدات زراعية من الأغوار الشمالية
20 شهيدا بينهم 5 من منتظري المساعدات في قصف ونيران الاحتلال بعدة مناطق في غزة
20 شهيدا بينهم 5 من منتظري المساعدات في قصف ونيران الاحتلال بعدة مناطق في غزة
الحسيني: إبعاد مفتي القدس تصعيد خطير واستهداف ممنهج للمقدسات والمرجعيات الدينية
الحسيني: إبعاد مفتي القدس تصعيد خطير واستهداف ممنهج للمقدسات والمرجعيات الدينية
ارتفاع أسعار النفط عالميا
ارتفاع أسعار النفط عالميا

أخبار جامعة النجاح

رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
أخبار جامعة النجاح
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
أخبار جامعة النجاح
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
3 أيام، 18 ساعة ago
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
منذ 3 ساعة

تقارير

ثلاثة أسابيع من العذاب... ثم ارتقى عبيدة تقارير
ثلاثة أسابيع من العذاب... ثم ارتقى عبيدة
منذ 6 دقيقة
نتنياهو تقارير
نتنياهو "الإنجليزي" يختلف عن نتنياهو "العبري"... هكذا يخدع العالم!
منذ 52 دقيقة
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا تقارير
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا
منذ 13 ثانية

تصريحات خاصة

الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
تصريحات خاصة
الوزير حجاوي: تمويل حكومي ب54 مليون شيقل لمعالجة أضرار الاقتحامات
منذ 12 ثانية
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
تصريحات خاصة
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
منذ 15 دقيقة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
تصريحات خاصة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
1 شهر ago
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
تصريحات خاصة
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
1 شهر ago
Back to top