الحامل

هل تعلم

6 سنوات، 3 أشهر ago

تعد فترة الحمل من أصعب الفترات التي تمر علي المرأة، وخاصة إذا كانت تتعرض للكثير من المشاكل الصحية نتيجة للحمل، فالحمل يتسبب في شعور الكثيرا ...

هل تعلم

ما هو الغذاء الذي يجنب على الحامل تجنبه ؟

6 سنوات، 4 أشهر ago

من المهم جداً عدم اللجوء إلى حمية غذائية لإنقاص الوزن لأنها تؤثر سلبياً على الأم والجنين على حدّ سواء. تؤدي الحميات المخصصة لإنقاص الوزن الى ...

هل تعلم

لماذا تحتاج الحامل الى النوم؟

6 سنوات، 5 أشهر ago

تشعر السيدة الحامل خلال الثلث الأول من الحمل بالنعاس والحاجة إلى النوم أكثر، ويعود ذلك إلى الإحساس بالتعب الناتج عن تغير الهرمونات، وزيادة إمدادات الدم صوب الرحم. ...

صحة

فوائد الذرة الصفراء للحامل

6 سنوات، 7 أشهر ago

تحتوي الذرة الصفراء على العديد من العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة الكبيرة على الحامل، حيث كل مائةغ من الذرة على كل من: 3.27غ من البروتين، ...

صحة

تحذير للحوامل من مبيدات تسبب إعاقة ذهنية للأطفال

6 سنوات، 8 أشهر ago

قال علماء إن الحوامل لا ينبغي أن يتعرضن، ولو بكميات قليلة، لمبيدات حشرية مصنوعة من مجموعة كيماويات ترتبط باضطرابات في النمو العصبي لدى الأطفال. وهذه ...

صحة

للمرأة الحامل : لماذا يجب أن تأكلي البيض؟

6 سنوات، 9 أشهر ago

التغذية المتوازنة الصحية مهمّة جداً خلال فترة الحمل، حيث أنها تمدّ جسم الأم بالفيتامينات والعناصر الغذائية التي تساعدها على تحمّل هذه الفترة الصعبة، كما أنها ...

صحة

13 فائدة للحامل والجنين موجودة بالفراولة

6 سنوات، 10 أشهر ago

تعتبر الفراولة من الفواكة الغنية بالاملاح المعدنية , ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور. وهذا ما يميزها عن غيرها من باقي الفواكة ، ويطلق عليها فاكهة ...