أخصائية تغذية توضح فوائد الصيام المتقطع وأفضل النصائح لممارسته
4 سنوات، 4 أشهر ago
يُعد نظام الصيام المتقطع حالياً، أحد أكثر اتجاهات الصحة واللياقة شيوعاً في العالم، ويستخدمه الناس لفقدان الوزن وتحسين صحتهم. فالعديد من الدراسات تُظهر أن للصيام المتقطع ...
