كشف خبراء الطب في مستشفى مايو بولاية أريزونا الأمريكية، مواد غذائية قادرة على تحسين الصحة النفسية للإنسان حيث ينصح الأطباء لتحسين المزاج، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات ...
الكثير من الأشخاص يعاني من اضطرابات نوم الناتجة عن عدّة أسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض، أو الضغوطات النفسيّة، والتعب الشديد، إضافةً إلى تغيّر الروتين خصوصاً ...
ابتكر علماء جامعة ماساتشوستس الأمريكية بيجامة ذكية، يمكن بواسطتها تحديد اضطرابات النوم واكتشاف السبب الفسيولوجي للأرق. ويقول المبتكرون، إن هذه البيجامة تحدد سبب الأرق لأنها قادرة على ...