ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - يقوم غالبية الناس بالتحفظ عن الكلام عن أنهم يعانون من القلق او الاضطراب ،وذلك خوفآمن كلام وتعليقات الناس . الأمر الذي يسبب لمعظم هؤلاء الأشخاص تدهور حاد في الوضع الصحي لهم .
علاوة عن الأفكار الدخيلة التي تحتل الدماغ ، فقد صرحتمؤسسة ماريلند الخاصة بابحاث التوتر والاضطرابات بان تاثيرات التوتر تشمل الشعور بالتقصير والخجل والخوف . كما يعاني المريض من هذه العوارض طوال عمره وبصمت
وغالبآ يتعامل المريض مع صور مرعبة ومخيفة تأتي إلى دماغة فجأة ، وهي تكون في الغالب عن أشياء مخيفة قد تحدث مع الأصدقاء والعائلة وحتر الشخص نفسة .
ولكن الحل هو بتوعية هؤلاء المرضى وتشجيعهم على الإفصاح عن مخاوفهم من أجل مساعدتهم على تخطيها.
المصدر : popsugar
