النجاح الإخباري - أكدت مجموعة من الأبحاث أن التخلص من بعض الدموع قد يكون مفيدًا للإنسان على الصعيد الصحي والنفسي.
وأفاد الباحثون أنهم لاحظوا هذه الفوائد على ما يقارب 200 شخص من المتطوعين الذين بكوا خلال مشاهدتهم شريط فيديو حزين، أو خلال خضوعهم لإختبار غمر أيديهم في المياه الجليدية "اختبار التحمل".
وكان باستطاعة أولئك الذين بكوا أثناء مشاهدة الفيديو أن يحافظوا على معدل تنفس ثابت أثناء اختبار القدرة على التحمل، في حين أن تنفس المشاركين أصحاب العيون الجافة أصبح أكثر توتراً.
ويعتقد باحثون من أستراليا أن البكاء قد يساعد الناس على "تهدئة أنفسهم" ، وفي الوقت نفسه "تنظيم معدل ضربات القلب".
وقال الباحثون إن أحد الطرق الرئيسية للتفكير في البكاء هي التخلص من السموم أو إحداث نوع من التغير البيولوجي الذي يساعدنا على التعامل مع المواقف العصيبة أو المؤلمة.
