النجاح - يعبر مستوى ضغط الدم عن القوة التي يضخ بها قلبك الدم في جميع أنحاء الجسم، ولكنه قد يكون خطيرا إذا زاد ارتفاعه أو انخفض بشدة.

ويرتبط الارتفاع المستمر في مستوى ضغط الدم بعادات غير صحية مثل شرب الكثير من الكحول وتدخين السجائر وتناول الأطعمة غير الصحية وزيادة الوزن وعدم ممارسة التمارين البدنية الكافية، بحسب موقع express.

وفي بعض الحالات، قد يستغرق الأمر سنوات أو عقودا حتى تصل الحالة إلى مستويات عالية بما يكفي حتى تصبح الأعراض واضحة.

وأفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم هي أن تكون لديك قراءات منتظمة، مع ذلك فإن الأعراض التي يجب البحث عنها تشمل:

الصداع

ضيق في التنفس

نزيف الأنف

التورد (حالة يشيع فيها الدم في الوجه)

الدوخة والغثيان

آلام في الصدر

تغييرات بصرية

دم في البول