النجاح الإخباري - يُعد انقطاع التنفس أثناء النوم من الاضطرابات الصحية التي قد يعاني منها بعض الأشخاص دون أن يدركوا ذلك، إذ يحدث أثناء النوم ويتكرر عدة مرات خلال الليل، ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه مبكرًا.
وفي هذا السياق، أوضح أخصائي الباطنية والقلب الدكتور فرح جبارين، خلال لقاء عبر إذاعة صوت النجاح، أن انقطاع التنفس أثناء النوم هو توقف مؤقت ومتكرر في عملية التنفس خلال النوم، يرافقه انخفاض في نسبة الأكسجين في الدم وارتفاع في نسبة ثاني أكسيد الكربون.
ماذا يحدث أثناء انقطاع التنفس؟
بيّن جبارين أن السبب الرئيسي لهذه الحالة يعود إلى ارتخاء عضلات الحلق أثناء النوم، ما يؤدي إلى تضيق أو انسداد مجرى التنفس. وعند حدوث ذلك، ينخفض مستوى الأكسجين في الجسم، فيضطر الدماغ إلى إيقاظ الشخص بشكل مفاجئ ليستعيد التنفس الطبيعي، وهو ما يؤدي إلى اضطرابات متكررة في النوم حتى وإن لم يشعر المريض بها بشكل واضح.
أعراض قد تدل على المشكلة
وأشار جبارين إلى أن بعض الأعراض قد تدل على وجود انقطاع في التنفس أثناء النوم، من بينها:
الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار
النعاس المفرط
الاستيقاظ مع جفاف في الفم
الصداع عند الاستيقاظ صباحًا
السمنة أبرز الأسباب
وأوضح جبارين أن السمنة تعد من أبرز الأسباب المرتبطة بانقطاع التنفس أثناء النوم، إذ تشير الدراسات إلى أن نسبة كبيرة من المصابين بهذه الحالة يعانون من زيادة في الوزن.
كما قد تظهر المشكلة لأسباب أخرى أقل شيوعًا، مثل:
بعض المشكلات العضلية
اضطرابات في مجرى التنفس
تضخم اللوزتين لدى الأطفال
مضاعفات صحية محتملة
وحذر جبارين من أن إهمال علاج هذه الحالة قد يؤدي إلى عدد من المضاعفات الصحية، من أبرزها:
ارتفاع ضغط الدم وصعوبة السيطرة عليه بالأدوية
ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
اضطرابات في ضربات القلب
زيادة خطر الإصابة بالجلطات الدماغية
كيف يتم التشخيص؟
يتم تشخيص الحالة من خلال فحص النوم، الذي يقيس عدد مرات توقف التنفس خلال الليل ويحدد درجة شدة الحالة، ما يساعد الطبيب على اختيار العلاج المناسب.
وأكد جبارين أن تغيير نمط الحياة يمثل الخطوة الأولى في العلاج، خاصة لدى المرضى الذين يعانون من السمنة، حيث إن خفض الوزن قد يؤدي إلى تحسن كبير في الحالة.
كما قد تساعد بعض الإجراءات الأخرى في التخفيف من المشكلة، مثل:
النوم على الجانب بدل الاستلقاء على الظهر
تجنب تناول وجبات ثقيلة قبل النوم
الإقلاع عن التدخين
وفي الحالات الأكثر شدة، قد يلجأ الأطباء إلى استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي (CPAP)، الذي يساعد على إبقاء مجرى التنفس مفتوحًا أثناء النوم.
وأكد جبارين أن انقطاع التنفس أثناء النوم ليس مجرد اضطراب بسيط في النوم، بل حالة صحية قد تؤثر في القلب وصحة الجسم بشكل عام، ما يستدعي الانتباه للأعراض ومراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة وبدء العلاج المناسب.
لمتابعة اللقاء كاملاً مع أخصائي الباطنية والقلب د. فرح جبارين
