ترجمة : علا عامر - النجاح الإخباري - أظهرت إحدى الأبحاث الحديثة أهمية عدم إتباع طريقة تنظيم العمل الكلاسيكية / الروتينية عندما يريد الإنسان تمضية أوقات فراغه والإستمتاع بها، لذلك قدم العلماء أسلوبًا جديدًا من أجل تنظيم خطة تمضية عطلة نهاية الأسبوع دون التضحية بالمرح.
حيث نصح الخبراء الأشخاص كافة بضرورة الحفاظ على العناصر التاليّة من أجل ضمان الوصول إلى هدف المرح والتسلية، وهذه العناصر هي : -
* حافظ على عنصر الغموض، حيث إنّ جدولة أحداث هذه النشاطات يفقدها عنصر المفاجأة والعفوية.
كما نصح الباحثون الأشخاص كافة بعدم تحديد ساعة معينة من أجل لقاء أحد الأصدقاء، لذا ما عليك سوى دعوة صديقك من دون تقييده بساعة معينة.
* إمنح نفسك القوت الكافي، فلقد نصح الباحثون الأشخاص الذين يملكون وقت فراغ طويل بعدم محاولة الإنخراط في عدة أنشطة ترفيهية ، موضحين أن ذلك يفقدك شعورك بالمتعة والحرية ويزيد من تقييدك بمواعيد محددة.
*إستمتع باللحظة بدون محاولة الإنخراط في أنشطة أخرى، لأنّ الأهمية تكمن في درجة الإستمتاع والفائدة وليس كثرة الأنشطة التي تشارك بها.
