ترجمة : علا عامر - النجاح - كشف العلماء عن وجود عدة أدلة علمية عن أهمية وجود النباتات في المنزل ، خاصة في قدرتها على التقليق من التوتر ، وتحسين المزاج والقدرة المعرفية .

حيث أوضحت الدراسة أن وجود النباتات الخضراء في المنزل يساهم في التقليل من الشعور بالقلق والخوف ، ليس هذا وحسب فحتى التربة  يمكن أن تساعدك على التكيف والتعامل مع الإجهاد اليومي والقلق.

 وذلك  لأن التربة تحتوي على ميكروبات يطلق  تعمل كمضادات الاكتئاب الطبيعية.

نتيجة بحث الصور عن نباتات

بالإضافة إلى قدرة النباتات على تحسين نوعية الهواء ، خاصة وأن عدة مراكز طبية صرحت أن الهواء في الأماكن المغلقة قد يكون أكثر تلوثاً من الأماكن المفتوحة . 

فهذه القدرة تساعد على  الوقاية من العديد من الأمراض مثل جفاف العين، والصداع أو حتى أمراض خطيرة مثل الربو.

علاوة عن قدرة هذه النباتات على زيادة القدرات المعرفية لدى الإنسان و تحسن  الأداء الإبداعي الخاص بك ومهارات حل المشاكل ، وأخيراً كشفت الأبحاث عن قدرة النباتات في شفاء الجروح بسرعة .

المصدر : forbes