تمرين

ما هو التمرين المطلوب للتخلص من دهون البطن ؟
صحة
ما هو التمرين المطلوب للتخلص من دهون البطن ؟
4 سنوات، 10 أشهر ago
وثق الباحثون في مركز Kaiser Permanente الأمريكي، مخاطر صحية لدهون البطن تتمثل في زيادة الدهون في منطقة البطن. ووجدوا أن الأشخاص في الأربعينات من العمر ...
ما هي الفوائد الصحية لـ "تمرين القرفصاء" ؟
الصفحة الأخيرة
ما هي الفوائد الصحية لـ "تمرين القرفصاء" ؟
5 سنوات ago
لا شك أن الجلوس لفترات طويلة  يزيد من خطر الإصابة بأمراض خطيرة، مثل السمنة، وأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني. و تشير الأبحاث الجديدة إلى أننا ...
دراسة: تمرين لمدة 10 دقائق يعادل نوم 44 دقيقة
صحة
دراسة: تمرين لمدة 10 دقائق يعادل نوم 44 دقيقة
6 سنوات، 5 أشهر ago
إذا كنت تحاول الموازنة بين العمل, الأصدقاء, العائلة, العناية بنفسك فهو أمرا ليس هينا و أنت لست وحدك تحاول. في هذه الأيام, تمتلئ أوقاتك بالضغط ...

اخر الأخبار

منذ فجر السبت: 35 شهيدا بينهم عائلة كاملة بنيران وغارات الاحتلال على قطاع غزة
منذ فجر السبت: 35 شهيدا بينهم عائلة كاملة بنيران وغارات الاحتلال على قطاع غزة
الأسير الإسرائيلي أفيتار دافيد لنتنياهو: "ما أقوم به هو حفر قبري بيدي أنا سأموت"
الأسير الإسرائيلي أفيتار دافيد لنتنياهو: "ما أقوم به هو حفر قبري بيدي أنا سأموت"
(محدث) شهيد وإصابات في هجوم للمستوطنين على بلدة عقربا
(محدث) شهيد وإصابات في هجوم للمستوطنين على بلدة عقربا
عائلات الأسرى الإسرائيليين بغزة: توسيع الحرب يحكم بالموت على أبنائنا
عائلات الأسرى الإسرائيليين بغزة: توسيع الحرب يحكم بالموت على أبنائنا
إسرائيل دمّرت 97٪ من الثروة الحيوانية والحيوانات العاملة في غزة بالقصف والتجويع
إسرائيل دمّرت 97٪ من الثروة الحيوانية والحيوانات العاملة في غزة بالقصف والتجويع
الإعلامي الحكومي في غزة: 36 شاحنة مساعدات فقط دخلت السبت واحتياجات السكان تتفاقم
الإعلامي الحكومي في غزة: 36 شاحنة مساعدات فقط دخلت السبت واحتياجات السكان تتفاقم
في منشور تحريضي جديد..سموتريتش يدعو لـ"إبادة تامة" لغزة ويصفها بـ"الشر المطلق"
في منشور تحريضي جديد..سموتريتش يدعو لـ"إبادة تامة" لغزة ويصفها بـ"الشر المطلق"

أخبار جامعة النجاح

رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
أخبار جامعة النجاح
رئيس جامعة النجاح يهنئ الناجحين ويؤكد: المستقبل للذكاء والتخصصات النوعية
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
أخبار جامعة النجاح
د. عامر مساد: كلية هشام حجاوي قبلة التعليم المهني والتقني وخريجونا عصب سوق العمل
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
لقاء حواري: واقع الإعلام في الضفة الغربية بين الانتهاكات والتحديات والفرص
3 أيام، 18 ساعة ago
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
فرصة تدريبية في مجال إنتاج الوسائط المتعددة
منذ 3 ساعة

تقارير

نتنياهو تقارير
نتنياهو "الإنجليزي" يختلف عن نتنياهو "العبري"... هكذا يخدع العالم!
منذ 52 دقيقة
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا تقارير
استهداف عائلة الفرا: قصف يُمزق خيمة نازحين ويترك الطفل براء وحيدًا
منذ 13 ثانية
بسبب المجاعة أمهات فلسطينيات يلجأن لوسائل خطرة لإطعام أطفالهن الرضّع في غزة تقارير
بسبب المجاعة أمهات فلسطينيات يلجأن لوسائل خطرة لإطعام أطفالهن الرضّع في غزة
منذ 8 ثواني

تصريحات خاصة

محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
تصريحات خاصة
محافظ نابلس: لا أزمة وقود في المدينة وما حدث "بالأمس" نتيجة إشاعات مضللة
منذ 15 دقيقة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
تصريحات خاصة
د. أحمد رفيق عوض: إسرائيل تجر أميركا للحرب وإيران ترد بإستراتيجية الاستنزاف
1 شهر ago
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
تصريحات خاصة
النجار يؤكد ل"النجاح" ضرورة التواصل الفوري مع الدفاع المدني عند رصد أي جسم مشبوه
1 شهر ago
ماجد القاضي ل"النجاح" يجب على الأهل التزام الهدوء وعدم نقل القلق لأبنائهم الطلبة
تصريحات خاصة
ماجد القاضي ل"النجاح" يجب على الأهل التزام الهدوء وعدم نقل القلق لأبنائهم الطلبة
1 شهر ago
Back to top