نوعية النوم

من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟
الصفحة الأخيرة
من أجل صحة قلبك.. كم يجب أن تنام؟
3 سنوات، 8 أشهر ago
يقول الخبراء إن نوعية النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، لكن السؤال المهم هنا: كم هي الساعات المطلوبة لذلك؟ بحسب موقع (verywellhealth) المتخصص في ...
11 شيئا في غرفة نومنا تؤثر على نوعية النوم.. تعرف عليها
الصفحة الأخيرة
11 شيئا في غرفة نومنا تؤثر على نوعية النوم.. تعرف عليها
4 سنوات ago
يعدّ النوم أحد أهم العمليات التي تتيح لنا "إعادة تشغيل أنفسنا" والحصول على القوة الكافية للقيام بكل ما هو جديد، ولذلك فإن جودة النوم لها ...
دراسة: الشخير لا يؤثر على نوعية وعدد ساعات النوم
صحة
دراسة: الشخير لا يؤثر على نوعية وعدد ساعات النوم
6 سنوات، 6 أشهر ago
أظهرت نتائج الدراسة التي أجراها علماء كنديون أن الأشخاص الذين كان يشخرون أكثر، لم يكونوا أكثر تعبا من الآخرين، فيما لم يؤثر الشخير على عدد ساعات ...

اخر الأخبار

ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 72,263 والإصابات إلى 171,944 منذ بدء العدوان
ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 72,263 والإصابات إلى 171,944 منذ بدء العدوان
مصر تطالب بنشر قوة استقرار دولية وتدعو لتنفيذ بنود المرحلة الثانية من خطة السلام
مصر تطالب بنشر قوة استقرار دولية وتدعو لتنفيذ بنود المرحلة الثانية من خطة السلام
الرئيس: المؤتمر العام الثامن لـ"فتح" سيعقد بموعده المقرر في 14من أيار المقبل
الرئيس: المؤتمر العام الثامن لـ"فتح" سيعقد بموعده المقرر في 14من أيار المقبل
القناة 12: إيران تضع شروطا "متشددة" لإنهاء الحرب وتبدي مرونة سرية بشأن الصواريخ
القناة 12: إيران تضع شروطا "متشددة" لإنهاء الحرب وتبدي مرونة سرية بشأن الصواريخ
الاحتلال يتوغل في منطقة حوض اليرموك بريف درعا الغربي بسوريا
الاحتلال يتوغل في منطقة حوض اليرموك بريف درعا الغربي بسوريا
رويترز: نتنياهو دعا لاغتيال خامنئي في مكالمة مع ترامب قبيل الحرب
رويترز: نتنياهو دعا لاغتيال خامنئي في مكالمة مع ترامب قبيل الحرب
غارات جوية تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت بعد تحذيرات بالإخلاء
غارات جوية تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت بعد تحذيرات بالإخلاء

أخبار جامعة النجاح

جامعة النجاح توضح لطلبتها طبيعة الدوام في الأيام المقبلة
جامعة النجاح توضح لطلبتها طبيعة الدوام في الأيام المقبلة
منذ 11 ثانية
إعلان المرحلة الثالثة من استقبال طلبات لتمويل المبادرات المجتمعية والإعلامية
أخبار جامعة النجاح
إعلان المرحلة الثالثة من استقبال طلبات لتمويل المبادرات المجتمعية والإعلامية
النجاح تطلق برامج شهادات المؤهلات القصيرة المتوافقة مع الإطار الأوروبي للمؤهلات
النجاح تطلق برامج شهادات المؤهلات القصيرة المتوافقة مع الإطار الأوروبي للمؤهلات
منذ 2 ثانيتين
جامعة النجاح تمدد التعليم الإلكتروني حتى 12 مارس 2026
جامعة النجاح تمدد التعليم الإلكتروني حتى 12 مارس 2026
منذ ساعة

تقارير

تفاقم عنف المستوطنين: شاب تعرض للاعتداء الجنسي والسحل أمام أسرته في الأغوار تقارير
تفاقم عنف المستوطنين: شاب تعرض للاعتداء الجنسي والسحل أمام أسرته في الأغوار
منذ 4 دقيقة
في العشر الأواخر من رمضان.. المسجد الحنبلي بنابلس يحتضن فعاليات إحياء ليلة القدر تقارير
في العشر الأواخر من رمضان.. المسجد الحنبلي بنابلس يحتضن فعاليات إحياء ليلة القدر
منذ 6 دقيقة
صوتٌ شبحيّ لا أحد يتحدث عنه... يحدث في خضم الحرب على إيران تقارير
صوتٌ شبحيّ لا أحد يتحدث عنه... يحدث في خضم الحرب على إيران
منذ 18 ثانية

تصريحات خاصة

المصري:التفوق التكنولوجي عامل حاسم بالحروب وإسقاط الأنظمة لا يتم بالضربات وحدها
تصريحات خاصة
المصري:التفوق التكنولوجي عامل حاسم بالحروب وإسقاط الأنظمة لا يتم بالضربات وحدها
منذ 2 ثانيتين
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
تصريحات خاصة
منصور: سياسات الحكومة الإسرائيلية تهدد السلطة الفلسطينية
1 شهر ago
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
تصريحات خاصة
الطيراوي: " انعقاد المؤتمر الثامن مرحلة فارقة أمام الواقع الذي نعيشه"
1 شهر ago
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
تصريحات خاصة
مؤتمر العمارة الأوّل في بيت لحم.. إيهاب بسيسو: العمارة فلسفة وجود ومقاومة وطنية
3 أشهر ago
Back to top