لماذا ينتظر الناس دائما الشهر الأول من السنة للبدء في تحسين لياقتهم؟
7 أشهر، 2 أسبوعين ago
بداية شهر يناير/كانون الثاني أصبحت مرادفة للتغييرات في نمط الحياة، حيث تتضمن العديد من قرارات العام الجديد؛ مثل تحسين اللياقة البدنية، فقدان الوزن، وتغيير العادات ...
