يعاني العديد من الأشخاص بعد الاستيقاظ من احمرار بالعينين، وقد يمتد هذا الأمر لساعات الصباح الأولى ويزداد القلق حال اكتشاف الاحمرار حتى بعد النوم الجيد. ...
قال الدكتور محمد صبّاح الاستاذ المساعد في قسم التصنيع الغذائي في جامعة النجاح الوطنية، اليوم الأربعاء، إن هدر الأطعمة والأغذية في أيام فصل الصيف سواء في ...
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم خاصة توازن الماء وضغط الدم والهضم وحتى تقلص العضلات، ولهذا السبب يعتبر ...
يحدث الشعور بالحموضة في فترة الصباح عادة نتيجة لبعض الممارسات الخاطئة التي يقوم بها الإنسان، بحسب ما ذكر موقع "elconsolto" الطبي. ومن أبرز هذه الممارسات الذهاب للنوم ...
أكد خبراء التغذية أن شرب الشاي الأخضر في الصباح قد يساعد في بدء عملية التمثيل الغذائي، وتزويد جسمك بالعناصر الغذائية الصحية لتعزيز الطاقة. ويدعمك في التركيز، ...
يعاني الكثيرون من التوتر في الصباح، وتحديدا في ايام العمل، فهم غالبا لا يمتلكون الوقت للاستمتاع في الفترة الصباحية، فكيف لنا ببضع خطوات حسب المختصين ...