النجاح - يحتاج الجسم لكمية مضاعفة من الماء في شهر رمضان المبارك وذلك لانه يفقد الكثير من السوائل خلال فترات الصيام الطويلة فكيف تعرف اذا كنت تحصل على الكمية المناسبة من الماء؟