النجاح - يعاني الكثيرون من رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام، وذلك بسبب البكتيريا التي تنشط أثناء الصوم لقلة إفراز اللعاب، ونقدم لكم 10 طرق تساعد على التخلص منها: 

- استعمال خيط الأسنان للتخلص من بقايا الطعام.

- تنظيف اللسان الذي يعد بيئة خصبة لتكون البكتيريا.

- معالجة الأسنان من التسوس.

- لإقلاع قدر المستطاع عن التدخين بعد الإفطار.

- مضغ حبات من الهيل بعد الإفطار.

- مضغ العلك لتحفيز تكوين اللعاب.

- تناول الينسون والشاي الأخضر بعد وجبة الإفطار.

- الإكثار من شرب السوائل بين وجبتي الإفطار والسحور.

- تناول الفواكه والخضار الغنية بفيتامين سي.

- الحد من شرب القهوة.